La température de cette pièce est comprise entre 45 et 55°C. Le corps est chauffé directement grâce aux rayonnements infrarouges.  Une séance de sauna infrarouge dure plus longtemps (environ 30 min). La transpiration est plus intense. La peau respire mieux, la circulation sanguine est améliorée. Les muscles tendus, débarrassés de leurs toxines, s’assouplissent. Si vous ne supportez pas la chaleur, ce sauna est fait pour vous.